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    果脯小百科

      猕猴桃干的九种吃法!看起来好有食欲!

        

        猕猴桃干也叫奇异果干,是由猕猴桃切成片经加工做成的,可以直接食用,味道与新鲜的猕猴桃相比会更酸一些,不过很开胃。


      九种猕猴桃干美味吃法,教你“玩转”猕猴桃干


        猕猴桃干的营养价值非常丰富。具体包括以下几点:

        1、 猕猴桃干含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。

        2、 猕猴桃干富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。

        3、 猕猴桃干含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。

        4、 猕猴桃干含有Vc、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。

        5、 猕猴桃干含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸型,为孕妇朋友解除后顾之忧。

        6、 它含有丰富的果酸,能抑制角质细胞内聚力及玄色素沉淀,有效地淡化甚至祛除黑斑,并能改善肌肤水油平衡。

      九种猕猴桃干美味吃法,教你“玩转”猕猴桃干

        其实猕猴桃有很多美味的吃法,比较常见的食用方法还是用来装点在蛋糕、冰淇淋等甜点中,不仅令甜点看起来更诱人,味道也更好。除此之外,我在为你介绍几种:

        1、猕猴桃干可切碎与米饭一起蒸,蒸出来的米饭香喷喷的;

        2、猕猴桃干可切碎煮稀饭;

        3、猕猴桃干可切成丁状,放在寿司里;

        4、可做刨冰用,到了夏天,想想就觉得很美味呦;

        5、也可切成碎沫放在奶茶里;

        6、将猕猴桃干切小粒,和酸奶拌匀混合,就是DIY水果酸奶咯;

        7、猕猴桃干还可以用来泡水喝,就跟泡柠檬片一样,酸酸的味道不仅解渴,还十分的开胃呢;

        8、猕猴桃干还可以泡在奶茶里,与奶茶混着喝,体验猕猴桃奶茶带来的新鲜感。

        9、将猕猴桃干摆放在准备烘烤的面包上,然后在烤箱里烘烤,香喷喷的面包就烤好啦,营养美味让人又有食欲。


        景盛果业,这里有正宗的猕猴桃干,你想来一包吗?

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